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AMPLIARYoga

Enseñan técnicas de yoga a docentes de Nivel Inicial

En el Centro de Innovación del Ministerio de Educación, y en el marco del FORMAR, se llevó adelante el trayecto de formación denominado “Yomu, Mindfulness en Movimiento”, destinado a directoras y supervisoras de Nivel Inicial, con la finalidad de brindar herramientas y ejercicios prácticos para aplicar técnicas de respiración y relajación en las aulas para introducirlas en la cotidianidad de los estudiantes más pequeños.

Cabe destacar que este trayecto corresponde con las políticas impulsadas por el ministro de Educación, Juan Pablo Lichtmajer, destinadas a mejorar la Calidad Educativa y aggiornar a las escuelas tucumanas a la Educación del Siglo XXI que tiene en cuenta asignaturas tales como Educación Emocional, Educación Ambiental, Educación en Valores, etc.

En este primer acercamiento las educadoras pudieron profundizar contenidos sobre meditación y yoga, respiración, inteligencia emocional, neurociencias y música. Por otro lado, fueron partícipes de ejercicios que incluyeron posturas de meditación, posturas básicas de yoga para niños, ejercicios que estimulan ambos hemisferios cerebrales, y canciones diseñadas para juegos y actividades en el aula.

“El sistema consiste en transmitirle a los docentes los pilares para la práctica del Mindfulness en niños, brindar herramientas para que ellos puedan aplicarlas en sus escuelas y en las aulas. Este sistema se aplica hace varios años en escuelas de Córdoba y los resultados que se dan son niños más compasivos, tienen en cuenta al otro, permite ampliar sus tiempos de concentración en el estudio, rendimientos escolares mejores. La idea es poder ir ampliando y brindando capacitaciones en diferentes distritos de la provincia para ir llevando a todas las escuelas este sistema”, explicó Cynthia Wasserlauf, capacitadora.

Por su parte, Silvia Álvarez, supervisora de Nivel Inicial, opinó “Es una propuesta muy innovadora, nos ha entusiasmado la idea para poder trabajar junto con los directores y nuestros maestros en la posibilidad de darle un mensaje positivo al otro, trabajar con palabras bonitas para construir mejores relaciones en la comunidad escolar, hacia los padres, hacia los niños y entre los actores institucionales. La propuesta de yoga con música nos permitió relajarnos y tomar consciencia de los aspectos básicos del funcionamiento de nuestros cuerpos que es la respiración, que con el devenir diario nunca lo hacemos”.

Finalmente, Elizabeth Medina, directora de la Escuela de Nivel Inicial Ricardo Jaime Freyre, valoró “Es muy provechoso lo que estamos viendo. Desde la perspectiva del Nivel Inicial, como directora del jardín de infantes, trabajar el tema de las emociones, las inteligencias de los niños, el clima institucional y de la sala me parece muy importante. Desde la relajación hasta saber cómo pasar de la alegría a la ira con los niños. Estamos en conjunto con supervisoras y maestras tomando todo tipo de ideas y estrategias nuevas que nos plantea la jornada para poder aplicarlas a partir de febrero del año que viene en las salas desde los 3 hasta los 5 años”.