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AMPLIARGabriela Feldman

"Las enfermedades cardiovasculares constituyen una epidemia mundial"

Dijo la doctora Gabriela Feldman, en la charla ¿Qué hacemos por nuestra salud cardiovascular?, realizada ayer en la sede del Sindicato de Amas de Casa, organizada por la SIDETEC.

Los temas tratados, ante un importante número de mujeres fueron: ¿cuándo controlar la presión arterial?, ¿cómo prevenir la hipertensión arterial?, ¿cómo la tratamos?  

“La alimentación juega un rol fundamental. Relacionamos esta enfermedad con el estilo de vida que tiene que ver con la actividad física, alimentación, control médico y estado psíquico”, comentó Felman y añadió: “la alimentación determinará la tendencia a ser o no diabético, colesterol alto y probabilidad de alta presión arterial, en caso de alimentamos de manera excesiva o con alimentos ricos en sal”. 

A su vez, la especialista precisó que “hay cada vez más obesidad debido al sedentarismo, es decir la falta de actividad física. En el ámbito laboral casi el 80 por ciento trabaja cerca de una computadora, siempre sentado. Por eso se recomienda un control de rutina para detectar que no haya factor de riesgo. Luego una alimentación que no sea excesiva en calorías, grasas, azúcares y sales. Además de realizar actividad física programada como caminatas de 45 minutos diarios. También es fundamental la estabilidad psíquica considerando que la depresión y ansiedad son factores de riesgos en la enfermedad cardiovascular.