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AMPLIARLos sofocos es uno de las manifestaciones más frecuentes en la menopausia

La mayoría de las argentinas entra en la menopausia a los 52 años

La edad promedio en la que la mayoría de las argentinas entra en la menopausia es 52 años y los sofocos son el síntoma más común del climaterio en cerca del 70% de los casos, reveló un informe preliminar del Congreso Internacional de Controversias en Obstetricia y Ginecología.

El encuentro organizado por la Asociación Argentina de Controversias en Obstetricia y Ginecología (AACOG) se hará del 25 al 27 de agosto en la ciudad de Buenos Aires y entre otros temas, abordará los avances en el tratamiento del climaterio. 

La menopausia es la ausencia de menstruación, debido a la caída abrupta de estrógenos. 

Alejandro Hakim, presidente de AACOG, indicó que "los sofocos son el síntoma más común en la menopausia y afecta a entre el 60 y el 80% de las mujeres". 

Hakim señaló en el informe médico, que "por el aumento de la expectativa de vida de la población, es esperable que una mujer viva cerca de un 30% de su vida luego de la menopausia, por lo cual es de suma importancia aprender los cuidados y prevenir trastornos de esa etapa, principalmente los sofocos". 

La consulta médica es fundamental para restablecer una buena calidad de vida, ya que los síntomas del climaterio generan muchas veces esa pérdida, "sin ninguna necesidad, porque hay tratamientos para prevenirlos y aliviarlos", explicó. 

En la mayoría de las mujeres los sofocos se producen sobre todo en los dos primeros años de la menopausia, persisten en un 25% a los 5 años y en un 10% a 20% a los 10 años. 

 Los sofocos varían notablemente en intensidad y frecuencia de una mujer a otra y pueden venir acompañados por transpiración, palpitaciones, aprehensión y ansiedad. 

 "Si bien en la actualidad el origen de los sofocos aún no ha sido aclarado completamente, los estudios sugieren una gran variedad de mediadores potenciales", indicó el médico.

 En ese sentido, explicó que "actualmente se busca resolver esta problemática a través de la indicación de un tratamiento hormonal o no hormonal, dependiendo de cada caso en particular". 

 La terapia hormonal de estrógenos, con o sin gestágenos, resulta muy eficaz para el control del sofoco, pero "también existe la posibilidad de tratarlo indicando un esteroide sintético", explicó Hakim. 

 Además, dentro de las terapias alternativas hay moléculas de origen vegetal con débil actividad estrogénica, que demostraron en ensayos clínicos una pequeña reducción en la frecuencia e intensidad de los sofocos. 

 "El tema de los sofocos requiere de nuevos estudios, para investigar sus mecanismos y encontrar novedosos modos de abordar terapias en esa área", reconoció el médico.

 No obstante, para abordar los síntomas durante el climaterio es importante mantener una dieta balanceada rica en vitaminas y fibras, realizar actividad física de manera regular, mantener un peso corporal adecuado, moderar el consumo de alcohol y cafeína, evitar el cigarrillo y hacer ejercicios respiratorios. (Télam)